Encuentro de meditación para fomentar las relaciones auténticas

Suria Kundalini yoga Paseo de Yeserías 41, Madrid, Madrid, España

Encuentro de meditación para fomentar relaciones auténticas La práctica de la meditación, el cultivo de la empatía y la expresión de la compasión forman un triángulo esencial que nos guía hacia relaciones más auténticas y significativas. Estos pilares fundamentales nos capacitan para establecer conexiones más profundas, facilitando una comunicación sincera que resuena con nuestra esencia […]

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Encuentro de meditación para la curación emocional

Suria Kundalini yoga Paseo de Yeserías 41, Madrid, Madrid, España

Encuentro de meditación para la curación emocional Las emociones negativas ejercen una influencia significativa en nuestra cotidianidad, a menudo actuando como una carga que limita nuestra plenitud. Al abordar estas emociones a través de la meditación, nos embarcamos en un proceso enriquecedor de confrontación, aceptación y perdón. Esta práctica no solo nos permite reconocer y […]

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Encuentro de meditación para fomentar la resiliencia

Suria Kundalini yoga Paseo de Yeserías 41, Madrid, Madrid, España

Encuentro de meditación para fomentar la resiliencia La resiliencia o entereza, una capacidad fundamental para adaptarnos a situaciones adversas, ha sido tradicionalmente considerada como una cualidad innata. Algunas personas parecían tener la capacidad de sobreponerse a eventos sumamente traumáticos, reaccionando de manera victoriosa ante el estrés. Sin embargo, en la actualidad comprendemos que la resiliencia […]

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